カラフルライフ・アーティスト☆人生に彩りを☆

人は誰もが、生まれながらにしてアーティスト。本音本心で生きるほど、人生はカラフルになる。そんな生き方をナビゲートしています。

あなたのその【問題】は、本当にどうでもいいんです。

究極のところ、
人の恋愛がどうなろうと、
そんなの知ったこっちゃないし、
家族問題がどうのとか、
お金の問題がとか、
パートナーがどうのとか、
子供がどうのとか…

全部全部、
どうでもいい。


そんなことは、
全部どうでもいいから、
その中にある『感情を感じる』から、逃げるな。

ただ本当に、
その一点だけ。


だって、
本当にそれだけで大丈夫だから。

それだけで、
見える景色も、
感じるものも、
目の前にある【問題】の状態も、
見違えるほどに変わったから。

わたしがそうだったから。
本当にそうだったから。


ちゃんと『感じる』と、
内側が『じぶんに戻る』の。

そしたら、
たとえ外側の状況は変わってなくても、
『大丈夫』に見えるんだよ。
『大丈夫』だったことがわかるし、
思い出せるんだよ。


だから、
外側にある問題は、
【問題】なんかじゃない。

自分で勝手に【問題】にして、
大丈夫じゃない!って騒いでるだけで、
落ち着いて逃げずに感じてみたら、
本当に大丈夫なんだって。

内側に耳を傾けてごらん?
湧き上がる大波を、
ちゃんと『感じて』ごらん?

痛みから逃げたくなるけど、
アタマがごちゃごちゃ騒ぐけど、
それでも、
どれだけ抵抗せずに、
その感情の大波に漂えるか。

ほんとにほんとに、
それだけでいいんだよ。

外側は
ただのオマケでしかなくて、
【問題】は全部全部、
内側だけで起こってたってこと。


大事なことだから、
もう一回言う!!

【問題】だと思っている『それ』は、
外側じゃなくて、内側だよ。

そしてあなたは、
それを見ないフリしてきただけで、
本当は知っているし、
それを忘れてるだけで、
ちゃんと思い出せるんだよ。

だから、
何があっても、
どんな状況でも、
ホントに
本当ーーーに大丈夫なの。

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